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インストラクター
 
 
福本吉記  
福本 吉記
ふくもと よしのり
 
生年月日 1964年1月31日
身長/体重 165cm/67kg
担当クラス 柔術一般クラス/打撃クラス/総合クラス
戦 歴 第1回ブラジリアン柔術アジア選手権茶帯ペナ級優勝
第1回ブラジリアン柔術マスター&シニア選手権茶帯ペナ級優勝
 
 
福本吉記  
嶌崎 公次
しまさき こうじ
 
生年月日 1980年12月26日
身長/体重 175cm/70kg
担当クラス 柔術基本クラス
戦 歴 '07 ムンジアル(世界選手権) 茶帯ペナ級BEST8
'07 関東選手権 茶帯ペナ級優勝
'07 全日本オープン選手権 茶帯ペナ級優勝    
 
 
福本吉記  
松本 未来
まつもと みく
 
生年月日 1981年6月26日
身長/体重 165cm/50kg
担当クラス キッズクラス
戦 歴 第1回ブラジリアン柔術アジア選手権紫帯プルーマ級優勝
'06ブラジリアン柔術全日本選手権紫帯プルーマ級優勝
第2代DEEP女子ライト級チャンピオン
 
 
 
タイムテーブル
 
 
タイムテーブル(pdf)をダウンロードする場合は こちら
 
 
 
柔術クラス/道衣を着用し、立ち技から寝技まで行います。
 

 

一般クラス=準備運動、テクニック、各種ドリル、スパーリングといった 流れで行われます。
基本クラス= 全体的な流れは一般クラスと変わりませんがよりベーシックな技術を学ぶことができます。
強化クラス=補強的な練習を中心としたクラスです。
スパークラス=テクニック指導等は行わない、スパーリングを中心としたクラスです。
 
 
 
打撃クラス/ボクシング、キックボクシング等打撃の技術を学べるクラスです。
 
 

 

一般クラス=準備運動、シャドウ、ミット打ちといった流れで行われます。
スパークラス =ボクシング、キックボクシングのスパーリングを中心としたクラスです。
 
 
 
総合クラス/総合格闘技をやる上で重要な打撃、投げ、寝技の練習をするクラスです。
 

 

一般クラス=レスリング、グラップリングを中心としたクラスです
ビギナークラス=初心者を対象とした比較的安全に総合格闘技のトレーニングができるクラスです。
 
 
 
キッズクラス/小学生以上を対象としたクラスです。
 
 
 
フリークラス/自由時間です。スパーや反復練習など自由にご利用ください。
 
 
 
 
     
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